長いものスタミナ和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
サッパリ　元気モリモリ＾＾

材料（３人分）

長いも
１００ｇ
〇 味付けもずく
２パック
釜揚げしらす
４０ｇ
にんにく
半片
輪切り唐辛子
少々
ごま油
大さじ半

作り方

  1. 1
    長いもは　皮をむいて　千切りにして　〇と合わせます。
  2. 2
    フライパンに　ごま油　輪切り唐辛子　薄切りした　にんにくを入れ　弱火で香りが出るまで　炒めます。
  3. 3
    ①を器に盛り　しらすをのせ　熱いうちに　②をかけたら　出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貰って帰った野菜を使って

公開日：2014/10/10
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関連情報

カテゴリ
長芋しらすガーリック・にんにくもずく
料理名
長いもの和え物

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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