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きのこたっぷり 豆乳みそリゾット レシピ・作り方
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はらのむし
たっぷりのきのこと野菜で、ボリューム大なのにヘルシーなリゾットです。
材料(1人分)
舞茸
大1/4株
しめじ
1/2株
エリンギ
小1本
白菜
大1/2枚
にんじん
1cm分
油
適量
米
1/2合
和風だしの素
小さじ1/3~1/2
湯
1/2カップ
みそ
大さじ1
豆乳
1/2カップ
作り方
1
舞茸としめじは石づきを取り小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切り、白菜は5mm幅に細切り、にんじんは薄いいちょう切りにする。
2
片手鍋に油をひいて熱し、①を加え炒める。
3
油がまわったら米を入れ、さらに炒める。
4
米が透き通ってきたら、だしの素と湯を加える。
5
沸騰したら弱火にし、みそを加え、よくといて溶かす。豆乳1/8カップ(25cc)を加える。
6
たまに混ぜながら、水分が少なくなってきたら残りの豆乳を加え、好みのかたさになるまで煮て完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お米は研がなくて大丈夫です。 煮ているときはあまり混ぜません。たまに、くらいです。
きっかけ
リゾットのレシピをいろいろ考えていてできたもののひとつ。
公開日:2014/05/05
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関連情報
カテゴリ
リゾット
料理名
豆乳みそリゾット
このレシピを作ったユーザ
はらのむし
薄味好き。少人数向け多め。おいしさよりも手軽さを優先しがち。自分用のメモ的レシピ帳という感じです。 随時、投稿したレシピの整理(内容の改良、削除)をしています。 削除したレシピを見たり、お気に入りに入れてくれたり、つくったよレポートやコメントをくれたり、印刷してくれた方、ありがとうございます。 ブログ
http://goo2ham.tumblr.com/
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