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牛蒡の中華風サラダ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
食物繊維たっぷり 中華風サラダをどうぞ^^

材料(4人分)

牛蒡
1本
★ごま油
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1.5
★純米酢
大さじ1.5
★豆板醤
小さじ1
★きび砂糖
小さじ1
カイワレ
1パック
レタス
適量
白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    牛蒡は 細切りして 水にさらした後 ボイルして ★の調味料で 味付けし 冷ましておきます。

    *絡めて 少し煮つめたら 牛蒡に 味がしっかりつきます。
  2. 2
    貝割れの根を切り ①と合わせます。
  3. 3
    器に ちぎったレタスを敷いて ②を盛り付け 白ごまを 手で ひねりつぶして 散らしたら 出来上がり。

きっかけ

貰った牛蒡の消費に

公開日:2014/04/14

関連情報

カテゴリ
ごぼうかいわれ大根
料理名
中華風サラダ

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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