ほうれん草入りオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵をボウルに割りいれ 牛乳を入れて溶いておきます。
-
2
ほうれん草は ゆでた後 水にさらします。
ほうれん草は1ｃｍ位に小さく切って 水気を絞ります。 - 3 ②にチーズを混ぜておきます。
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4
テフロンのフライパンに サラダ油を少量入れ熱し ①を流し入れ ③を中心に置き 包むようにして 仕上げます。
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- 料理名
- ほうれん草のオムレツ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡
食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
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サン・フラワー2022/11/20 18:45
お手軽に作れて美味しくて、家族にも好評でした！またリピします。ありがとうございました -
La Bomba01062022/11/18 21:03
ありがとうございました! -
ごまプリン2022/11/08 13:32
豪華にできました!ありがとうございます♪ -
fujimon582018/08/08 15:29
朝ごはんに。野菜もおいしくとれて大満足です。ご馳走さまです☆
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カルシウムアップなオムレツです。