ツルムラサキ入りシチュー レシピ・作り方

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桃の香り
ツルムラサキ入りが新鮮ですね♪

材料(2人分)

ツルムラサキ
3本
ジャガイモ
1個
タマネギ
1個
ハム
3枚
牛乳
200ml
バター
大さじ1
小麦粉
大さじ2
お塩
小さじ1
白ワイン
50ml
お水
200ml
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ツルムラサキは3㎝程度に、ジャガイモ、タマネギ、ハムは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    150mlのお水にジャガイモ、タマネギ、ハムを入れて野菜が柔らかくなるまで中火で煮る。
  3. 3
    ツルムラサキを加えてサッと煮て、白ワイン、バター、お塩を入れて、バターを溶かすようにかき混ぜながら秒程度煮る。
  4. 4
    さらに牛乳を入れてかき混ぜながら30秒程度煮る。
  5. 5
    50mlのお水に小麦粉を入れてダマにならないように混ぜて、お鍋に入れて30秒程度かき混ぜる。
  6. 6
    仕上げに黒コショウをふる。

おいしくなるコツ

小麦粉はちゃんとお水で丁寧に溶いてから入れましょう。

きっかけ

とってもおいしかったから。

公開日:2012/10/12

関連情報

カテゴリ
その他のシチュー
料理名
シチュー

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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