小松菜とバナナとミニトマトのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍小松菜 1束
- 冷凍バナナ 1/3本分
- 冷凍ミニトマト 5粒
- レモン汁 大匙1
- 森永マミー 100cc
作り方
- 1 洗って冷凍しておいた小松菜とミニトマト、カットして冷凍しておいたバナナをブレンダーに入れる。
- 2 レモン汁と森永マミーを注ぎ入れ、がーっと混ぜる。
- 3 トロっとしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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