大人の味ゴーヤジュース レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ゴーヤは、4等分に切り、スプーンで、白いわたを取る。わたがにがい。
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2
ゴーヤを5ミリに、刻み。容器に材料を入れて、スティックミキサーにかける。
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