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ホウレン草の胡麻和え レシピ・作り方
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miunoyama
子供たちが食べやすいように、ホウレン草は細かく切ります。
材料(4~5人分)
ホウレン草
1把
砂糖・酒・醤油
各大匙1
胡麻
一つかみ
作り方
1
洗ったほうれん草をビニール袋に入れ、レンジで1分チンする。チンといったら、そのまま5分ほど置き、余熱で火を通す。
2
すり鉢でゴマをする。そこに調味料を入れ、軽く混ぜる。
3
①のホウレン草を細かく切り、②のすり鉢の中に入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつものおかずです。
公開日:2011/01/14
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関連情報
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ほうれん草
ほうれん草の胡麻和え
料理名
胡麻和え
このレシピを作ったユーザ
miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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