サラダサバとブロッコリーのトースター焼き レシピ・作り方

サラダサバとブロッコリーのトースター焼き
  • 約10分
DSAデイリーストックアクション
DSAデイリーストックアクション 公式
内野家サラダサバ(プレーン)を使ったメニューです。「たんぱく源」となる具材を揃えておくのもデイリーストックアクションの基本です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 材料はこちら。
    ブロッコリーは食べやすい大きさにカットして、耐熱皿に並べて水をまわしかけ、600w電子レンジで1分半加熱する。
  2. 2 ①に、サラダサバをほぐして乗せる。袋に残った汁もかけ回す。
  3. 3 マヨネーズをかけて、トースターで3分焼く。
  4. 4 出来上がり。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION 家庭での備蓄向きな常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常のバタバタ忙しいプチトラブル時にもオススメ!いざという非常時の備えも兼ねつつ、お手軽料理として日々活用してください。

おいしくなるコツ

ブラックペッパーやチリペッパーなど、お好きなスパイスをかけて好みに仕上げてくださいね。常温保存可能、栄養豊富、ストックに便利な内野家サラダサバ(プレーン)を使用しています。袋の上から揉んで、サバをほぐすこともできます。

  • レシピID:1910019255
  • 公開日:2023/10/06

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簡単魚料理簡単夕食さば缶ブロッコリー
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ブロッコリー サバ サラダサバ 時短
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