[電子レンジ]HM♪さつまいも蒸しパン風 レシピ・作り方
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材料(4人分)
- ホットケーキミックス粉 150
- 豆乳 130ml前後
- ドライパックさつまいも 40g
- いりゴマ 小さじ1
作り方
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1
材料はこちら。ドライパックのさつまいもが無ければ、芋羊羹や大学いもをカットしても代用できます!もちろん焼き芋でも。
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2
ホットケーキミックス粉と豆乳を混ぜ合わせます。ホットケーキを焼く時より少しかためです。トロトロではなくボテっとする感じに。
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3
耐熱ココット皿か、マフィンカップの半分の高さまで生地を入れて、さつまいもを乗せて軽くおしこみます。
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4
ゴマをかけます。
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5
600wの電子レンジで1分20秒ほど。(目安は、膨らむのが止まってから20~30秒)
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6
ちぎると、このようにふわふわですよ。
きっかけ
DAILY STOCK ACTION 買いだめに便利な常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常の「プチ災」(急に買い出しに行かれなくなった!など)にもオススメ!備蓄で安心、時短料理としても日々活用してください。
おいしくなるコツ
一気に大きな器で作るのは向いていません。ココットやマフィンカップで小分けして電子レンジにかけてくださいね。
- レシピID:1910010641
- 公開日:2019/08/06
DSAデイリーストックアクションのレシピ
関連情報
- カテゴリ
- 蒸しパンさつまいもホットケーキミックス
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DSAデイリーストックアクション
公式
デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決!常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
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