【電子レンジ】サラダサバ入りペペロンチーノ レシピ・作り方

【電子レンジ】サラダサバ入りペペロンチーノ
  • 約10分
DSAデイリーストックアクション
DSAデイリーストックアクション 公式
内野家ウチパク「サラダサバ」を使ったメニューです。DSAアンバサダー 生井理恵さん考案のレシピです。

材料(1人分)

  • 内野家のサラダサバ(ブラックペッパー) 1袋
  • 乾燥ホウレンソウ 大さじ1
  • パスタ※7分でゆであがるものを使用 100g
  • オリーブオイル 小さじ1-2
  • すりおろしニンニク 小さじ4分の1
  • 鷹の爪 適宜
  • 小さじ4分の1

作り方

  1. 1 材料はこちら。
    乾燥野菜は水で戻しておく。
  2. 2 タッパーに半分折ったパスタと水(250ml)、塩、オリーブオイル、すりおろしニンニク、鷹の爪を入れる(しっかりとパスタが水に浸かるようにする)
  3. 3 600Wの電子レンジで4分、ふたをしないで加熱する。
  4. 4 電子レンジからタッパーを出し、パスタをざっくりと混ぜる。水で戻したホウレンソウを入れて、さらに4分加熱する。
  5. 5 電子レンジで加熱している間、サラダサバをざっくりとほぐしておく。
  6. 6 電子レンジからタッパーを出す。食べてみてまだ芯が残るようなら、水を少量加えて20-30秒ごと加熱して様子をみる。逆に水が残っていたらざるにあげて水気を切る。
  7. 7 6にサラダサバを入れて混ぜ合わせ、塩・コショウ(分量外)で味を整えたら、完成。
  8. 8 お皿に盛り付けいただく。

きっかけ

DAILY STOCK ACTION 家庭での備蓄向きな常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常のバタバタ忙しいプチトラブル時にもオススメ!いざという非常時の備えも兼ねつつ、お手軽料理として日々活用してください。

おいしくなるコツ

常温保存可能、栄養豊富、ストックに便利な内野家サラダサバ(ブラックペッパー&ガーリック)を使用しています。袋の上から揉んで、サバをほぐすこともできます。いつもとは違う、サバペペロンチーノをぜひお試しください♪

  • レシピID:1910019098
  • 公開日:2023/04/13

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関連情報

カテゴリ
簡単魚料理簡単夕食さば缶さば全般オイル・塩系パスタ
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サバ水煮 時短レシピ 簡単魚料理 サバ缶アレンジ
料理名
ペペロンチーノ
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