シークワーサー風味　ヘルシー野菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、ニンジン、セロリ、トマトを細かく切り、キャベツは食べやすい大きさにちぎる。

2. 2

   ニンジンとトマトを油で炒める。

3. 3

   鍋に①と②、水を入れて混ぜ、中火にかけてひと煮たちさせる。

4. 4

   中火のまま、コンソメとシークワーサー果汁（青切りシークヮーサー100プレミアム）を加えて混ぜる。

5. 5

   フタをして、ニンジンが柔らかくなるまで15～20分加熱する。

6. 6

   器に盛りつけ、こしょうをかけて完成＼(^o^)／