とろ~りカフェオレオオバコ レシピ・作り方
- 5分以内
材料(1人分)
- @インスタントコーヒー 大さじ山盛り1
- @ハチミツ 大さじ2
- 浄水 大さじ3
- 浄水 150cc
- オオバコパウダー 8g
- 牛乳 200cc
作り方
-
1
カップに大さじ3
の浄水を入れる。
レンジ、600Wで、40秒加熱する。 -
2
カップの中の浄水がお湯になって、
お湯に@印を加えて混ぜる。
コーヒー液の完成。 - 3 井藤漢方製薬のオオバコダイエットという、オオバコパウダーを使いました。
-
4
シェーカーに150ccの浄水と、オオバコパウダーを入れ、
フタをして、よくシェイク・混ぜる。
※添付のスプーンで、すりきり2杯になります。 - 5 シェイカーの中に、コーヒー液と、牛乳を加えて、シェイク・混ぜる。
- 6 よくシェイク・混ぜ合わせたら、出来上がり。
きっかけ
1食のおきかえダイエット食として考えてみたぁ。
おいしくなるコツ
お好みの甘味料、ハチミツや、てんさい糖、砂糖をプラスしてお好みの甘さにするのが◎
- レシピID:1910018978
- 公開日:2022/09/29
関連情報
- カテゴリ
- カフェオレ
- 料理名
- とろ~りカフェオレオオバコ
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