美肌成分タップリ！サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 6枚
- ミックスナッツ 20グラム
- サラダチキン(スライス) 40グラム
- バルサミコ酢 小さじ2
- フレンチドレッシング 大さじ1
作り方
- 1 サラダ菜はよく洗い、ビリビリちぎっておく
- 2 サラダチキンも食べやすい大きさにカット
- 3 ミックスナッツは粗めに刻んでおく
- 4 ボウルにサラダ菜を敷き、チキンを入れて軽く混ぜたらナッツを上から振りかける
- 5 バルサミコ酢を全体に回しかけ、食べる直前にドレッシングを掛けたら完成！
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hanakoarala
二児を育てるワーキングママです☆
忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪
皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨
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meme8082021/04/02 09:51
フレンチドレッシングがなかったのでオリーブオイルと塩でいただきました。ナッツと鶏肉☆ダイエットメニューにもいいですね。
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