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オクラのおすまし☆ レシピ・作り方

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ゆっか*
身体に良いオクラ！苦手な人もスルッと食べれる♪

材料（3~4人分）

乾燥わかめ
大さじ１
お麩
10個
オクラ(冷凍)
１～２本分
●水
600ml
●つゆの素(7倍濃縮)
10ml～
●出汁パック
１袋
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作り方

  1. 1
    鍋に●を入れ、お湯を沸かす。
  2. 2
    汁が温まったら、残りの材料を入れる。

    わかめと麩が戻ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

つゆの量は、種類によって濃さが違うので、味をみながら足してください。

きっかけ

オクラを使いたくて

公開日：2021/02/20
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関連情報

カテゴリ
お吸い物簡単夕食わかめオクラ
料理名
オクラのおすまし

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ゆっか* とにかく手間なく時短で作りたい！

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