ツナと野菜のパスタの作り方！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ中火にかける。(沸いてきたら弱火にする。)

2. 2

   ニンニクがきつね色になったら、ツナを入れ炒める。(油が多かったらペーパーで調整。)

3. 3

   お鍋に水２リットルを入れ、火にかける。沸騰したら塩を入れ、パスタ・ブロッコリーを茹でる。

4. 4

   ②③を和え、茹で汁50ccを加え乳化させる。

5. 5

   ミニトマトを盛り付けて完成。