ほうれん草とちくわのカンタン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の根本は縦に4分割、茎と葉は食べやすい長さに切る。
   玉ねぎはくし切り、ちくわは斜めに切る。

2. 2

   フライパンでほうれん草根本、玉ねぎ、ちくわを炒める。
   ほうれん草の根本に火が通って、玉ねぎの食感が残るくらいのところでストップ。

3. 3

   ほうれん草を加えて炒める。油をがまわったらすぐ火は止める。
   めんつゆ、塩こしょうで味付けして、最後にごま油を回しかけて混ぜる。