かぼちゃとバナナのココナッツミルクドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいて水にさらし、シリコンスチーマーに入れて2分加熱する。

2. 2

   熱いうちに砂糖をふりかけ、混ぜながら粗くつぶし、冷ます

3. 3

   ミキサーにいれ、、皮を剥いたバナナ、ココナッツミルクペースト、牛乳、バニラエッセンスも入れて滑らかになるまで撹拌する。