和風チアシードヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 80cc
- チアシード 大1
- きな粉 小山盛り1
- 黒蜜 小1.5
作り方
- 1 チアシードをヨーグルトに入れて、よく混ぜる。冷蔵庫で一晩つけ置く。
- 2 きな粉と黒蜜をかけて完成。
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