豆乳グリーンスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
ロメインレタス、キャベツを食べやすい大きさに切る。
キウイの皮をむき、食べやすい大きさに切る。 -
2
食べやすい大きさに切った、ロメインレタス、キャベツ、キウイを入れて、豆乳、はちみつ、メープルシロップを加える。
-
3
ブレンダーで撹拌したら出来上がり。
きっかけ
朝食代わりに、冷蔵庫にある食材でスムージーでも作ろうかなぁ~と。
おいしくなるコツ
調整豆乳でもOK はちみつ、メープルシロップの量を微調節して、お好みの甘さに仕上げるのが◎
- レシピID:1910008382
- 公開日:2017/10/25
関連情報
- 料理名
- スムージー
![micoドキンちゃん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/59adf58832ad4e850a7d388e5cdf8c3c49ed837e.33.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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