栄養たっぷり★かぼちゃとアーモンドのおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを小さくカットし、耐熱皿に入れ、ふわっとラップをし、柔らかくなるまでレンジで加熱する（600Wで5～6分くらい）
   アーモンドは食感が残るように１つを5～6個にカットする。

2. 2

   ①のかぼちゃを潰し、アーモンドと片栗粉、粉チーズ、塩を入れ混ぜ合わせる。
   小判型に丸める。

3. 3

   オリーブオイルをしいて、熱したフライパンに②を並べ、こんがりするまで両面焼く。

4. 4

   器に盛って、いただく。