いんげんのゴマゴマ和え レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
茹でて和える、ゴマ感たっぷりのゴマ和え。冷凍いんげんを使えば、もっと簡単に♪
みんながつくった数 13件

材料（2〜4人分）

インゲン
100ｇ
＠練りごま（白でも黒でも）
大さじ1強
＠すりゴマ
大さじ1強
＠麺つゆ
小さじ2
＠はちみつ
小さじ1～

作り方

  1. 1
    インゲンをお好みのやわらかさに茹でる。

    粗熱が取れたら、食べやすい長さに切る。

    ＊冷凍いんげんを使ってもＯＫ
  2. 2
    ＠印で和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

＠印の量を微調節して、ごま加減、甘さ加減、醤油加減にして、お好みの味にするのが◎

きっかけ

インゲンをゴマ感たっぷりで味わおうかなぁ〜と。

公開日：2016/07/26
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関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
いんげん　ゴマ和え

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つくったよレポート（ 8 件）

2021/01/20 06:46
味わい深く簡単で満足感のあるメニューですね。すりごまとねりごまをすり鉢で一から作りましたが、手間をかける甲斐のあるメニューです
いかれもん
うれしいです（＾－＾）そう言っていただけるなんて♪＾▽＾すり鉢で一からなんて♪素敵♪美味しいのが♪＾▽＾とっても嬉しいレポ、ありがとうございます♪（*＾▽＾*）
2020/11/27 09:43
とても美味しかったです！
とこっちぃ
うれしいなぁ～♪*＾▽＾*そう言ってもらえるなんて♪＾▽＾写真から美味しいのが伝わってくるよん♪＾▽＾とっても嬉しいレポ、ありがとうね♪（*＾▽＾*）ノ
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