ヘルシー♬美味しぃ♬鮭ハンバーグ レシピ・作り方

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Mi8045
鮭を使ってハンバーグ♬お肉よりヘルシー♬食べ応えもバッチリです(*^^*)
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鮭の切り身
2切れ
卵
1個
玉ねぎ
1/4個
パン粉
大さじ2
塩
少々
ブラックペッパー
少々
生姜チューブ
5センチ
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鮭を細かくほぐし、卵・みじん切り玉ねぎ・パン粉・塩・ブラックペッパー・生姜チューブを加えてよく混ぜる。
  2. 2
    1をお好みの大きさに成形し、真ん中を少しくぼませる。フライパンにサラダ油を熱し、ふたをして加熱する。
    両面綺麗に焼き色がついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニュー

公開日：2014/11/05
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関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭ハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

Mi8045

つくったよレポート（ 1 件）

2021/11/09 17:26
さすが鮭、食べ応えばっちりでした。美味しかったです!
✾サザンカ✾

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