レトルトカレーで簡単♪夏野菜カレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン、ナス、玉葱、じゃが芋、ズッキーニーを食べやすく、切る。
   
   おくらは、縦に半分に切る。
   
   ＊厚さ、１ｃｍくらいの方が加熱ムラになりにくいです。

2. 2

   ルクエに入れ、
   レンジ、６００Wで、３分３０秒加熱する。
   
   １～２分くらい放置して蒸らす。

3. 3

   お手元のレトルトカレーを記載通りに温める。
   
   ＊お皿にカレーを入れ、ラップをして、レンジで温めました。

4. 4

   ご飯と、加熱した野菜類の上に、温めたレトルトカレーをかけたら、出来上がり。