元気１００倍♪豆乳青汁ゴマドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳 １８０～２００ｃｃ
- 青汁 １包
- すりゴマ ティースプーン２～
- 黒糖（粉末・パウダー） ティースプーン２～
作り方
-
1
～アイスの場合～
青汁と、すりゴマと、甘味料の黒糖粉末を入れる。
冷蔵庫から出した冷たい豆乳を注ぎ、よ～く混ぜたら、出来上がり。
-
2
～ホットの場合～
容器に、豆乳を注ぎ、レンジで、豆乳をお好みの温度に温める。
温めた豆乳に、青汁、すりゴマ、甘味料の黒糖を加え、混ぜたら、出来上がり。
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- 豆乳飲料
micoドキンちゃん
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YouTubehttps://www.youtube.com/@dokincyan3333←塩麹を作ったよ。動画、見に来てねっ♪
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つくったよレポート（10件）
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ココアケア2024/02/27 10:22
ゴマ、有効活用できて良かったです。使い道も増えました。
ヘルシーで美味しかったです。 -
ゴールデンアルジータ2012/08/10 11:50
ここ二日程涼しい～ね～(^^)夜風が特に気持ちィ♪
寝室クーラー無しで節電できた！と思ってたら1階のリビングクーラー朝までつけっ放し‥悲しい(T ^ T)‥。 -
ゴールデンアルジータ2012/08/03 13:45
こんにちは～(*^^*)昨日もアイスでいただきました♪
今日はね琵琶湖でちゃぷちゃぷ♪気持ち～ょ～** -
ゴールデンアルジータ2012/08/01 10:00
今日は私もアイスでいただきました(*^^*)シャキーンと目覚めの健康ドリンク♪
今日は風があって涼しいね～（＾∇＾）～
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