美味しいかぼちゃだよ レシピ・作り方
材料（3人分）
- かぼちゃ 1/4
- 生カシューナッツ 1c
- メープルシロップ 大さじ２杯
- バニラ 少々
- 水 適量
作り方
-
1
かぼちゃを短冊切りにして、フライパンにアルミホイルを載せて焼きます（油は使いません）
蒸し焼き風です -
2
かぼちゃを焼いている間に
生カシューは少し水に浸しておいてから
かぼちゃ以外のすべての材料をミキサーでなめらかになるまで攪拌します - 3 かぼちゃが焼きあがった所に、カシューークリームを載せていただきます
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関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- かぼちゃのクリームがけ
eternity8
完璧ではなく、ゆるゆるのヴィーガン
たまにはソフトクリームを食べたり菓子パンを食べる、それでも自分の中心にあるのはナチュラル・ハイジーンに基づいた食事で、健康で美しく生きる事をめざす。
ゆるヴィーガンダイエットのブログでレシピも載せています
http://yuruvegan.seesaa.net/?1317749166
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少しおやつふうにして食べたいな
これがばっちりでした。