お豆腐は、新鮮な豆腐、新しい豆腐を、使って下さいね。
以前、話題だったので、アレンジしてみました。豆腐は、良質なたんぱく質を、たっぷり含んだ消化の良い食材。木綿豆腐3分の1丁でコップ1杯の牛乳と同じカルシウムを摂取できるそうです。
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