菜の花のマヨ胡麻和 レシピ・作り方
材料（3～4人前人分）
作り方
- 1 酢を少し入れたお湯で菜の花を湯がきます。余熱で火が通るので、少し固めでざるにあげます
- 2 ❶を2～3センチにカットし、よく水分を絞ります
- 3 材料Ａ：を入れて混ぜたボールに❷を加えて混ぜたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- 菜の花のマヨネーズと胡麻の和え物
まるなすび☆
こんにちは
食べるの大好き主婦です。
家事を楽しくするために楽天レシピを活用してみようと思ってます。
忙しい主婦向けの簡単で美味しいレシピを考えます！
＊備考＊
私自身も娘二人も軽度の乳アレルギーです。
次女は卵白にも軽度のアレルギーがあります。
アレルギー対応メニューも記載していこうと思ってます。
また、子供の歯並び（顎の成長）を考えて、噛みつけるメニューを
増やしています。
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