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バターでコクアップ☆にらたま レシピ・作り方

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omameshan
定番のにらたまもいいですが、バターをちょっと加えるとまた違って美味しいです。

材料（１人分）

にら
1束
たまご
1個
塩コショウ
適量
バター
小さじ１
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作り方

  1. 1
    にらを適度な大きさに切る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、にら、たまごの順で炒める。
  3. 3
    いたまったら塩コショウで味を整えてバターをいれて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の彩りに。

公開日：2010/12/24
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関連情報

カテゴリ
にら
関連キーワード
バター にらたま ニラ たまご
料理名
にらたま

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑） 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！ でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）

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