ダイエット☆オートミールココアパンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
耐熱容器に●を浸し、レンジで1分加熱する。
薄力粉も入れ、混ぜる。 - 2 1に♪も加え、ゴムベラで混ぜる。生地の硬さは豆乳で調整する。
- 3 大きめのフライパンかホットプレートにオリーブオイルを薄く引き、弱目の中火にかける。2の生地を小さめに丸く薄く広げる。(3つ分)
-
4
フライ返しで返しながら火を通す。
こんがり焼けたら出来上がり!
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