梅ひじきオートミール納豆ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
●を耐熱の大きめの茶碗に入れ、レンジで1分加熱する。
温かいご飯も入れて一緒に混ぜ合わせておく。 -
2
納豆をしっかりかき混ぜたあとに♪も入れ、混ぜておく。
1にこれと、生卵も加える。 -
3
★をトッピングして出来上がり！
よく混ぜてお召し上がりください＾＾
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☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
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ご飯の半分をオートミールに置き換え、カロリーカットです。