海苔と野菜の♪オートミール卵かけご飯 レシピ・作り方
![海苔と野菜の♪オートミール卵かけご飯](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e6afeaafca46456a194dd9a8c45c2b959a99e311.36.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 生卵 一個
- ●オートミール 大さじ4
- ●水 オートミールが浸る量
- 温かいご飯 お茶碗1/3
- ♪旨辛醤油 小さじ2
- ♪めんつゆ 小さじ2
- ★海苔と野菜ふりかけ 大さじ1
- ★白ごま 小さじ1
作り方
-
1
深めの耐熱容器に●を入れ、レンジで一分加熱する。よくかき混ぜてから温かいご飯も入れ混ぜる。
お茶碗に盛る。 -
2
1に生卵を落とし、♪をかける。
お好みで★もトッピングして出来上がり。 - 3 岡山県産、旨辛醤油、そこまで辛くなく、旨味UPです。
関連情報
![☆りんりんりん☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/67a9a460b918d8c90c6a4a251d17b21255ecc130.36.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(1件)
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ustat2023/07/18 06:57ハマりそう
海苔と野菜振りかけ、旨辛醤油など使い、旨味UPしました♪