ブロッコリーと玉ねぎのゴマ&梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ブロッコリーはレンジで2分加熱し、冷まします。

2. 2

   1を2~3等分にします。

3. 3

   レンジ用耐熱容器に2と冷凍玉ねぎを入れ
   レンジで1分加熱します。

4. 4

   梅干しは種を取り除き、実をつぶします。

5. 5

   3に4と★を加え混ぜたら完成です。