いわし缶＊トマト&キャベツのサラダ＊黒酢バジル レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 2〜3枚
- トマト
- 1個
- いわし味付け缶
- 1個
- 玄米黒酢
- 大さじ2
- バジル
- 小さじ1
作り方
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- 1
- ①キャベツをシリコンスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
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- 2
- 耐熱皿にキャベツをうつし、キッチンばさみで刻む
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- 3
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- ①カットしたトマトを加える
②いわし缶の中身を入れる
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- 4
- 電子レンジ500wで1分加熱する
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- 5
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- ①レンジから取り出しイワシをほぐす
②全体をまぜる
③黒酢、バジルをかけてできあがり
おいしくなるコツ
あたたかいうちにいただきます
きっかけ
トマトがお買い得だったので
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