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サツマイモおやつ*ヨーグルト黒糖きなこ レシピ・作り方

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1=1*menulis di udara*
サツマイモをシリコンスチーマー&レンジで蒸して黒糖きなこ&ヨーグルトでいただくおやつです

材料(1人分)

サツマイモ
細2〜3本
200〜300cc
ヨーグルト
大さじ2〜3
きなこ
大さじ2
黒糖
小さじ1
レーズン
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ①サツマイモをよく洗い、輪切りにする

    ②水に10分つける(レンジしたあと黒ずみ防止)
  2. 2
    ①水をきってスチーマーにいれフタをする

    ②レンジ500wで3〜4分熱したあとフタを取らず数分むらす
  3. 3
    ①蒸し終わったサツマイモを器に入れ、、、

    ②ヨーグルト.レーズンをのせる

    ③きなこ、黒糖を別の容器で混ぜ合わせ、全体的にかける
  4. 4
    できあがり

おいしくなるコツ

いただく前にざっくり混ぜ合わせます

きっかけ

細いサツマイモがお買い得だったので♪

公開日:2022/01/26

関連情報

カテゴリ
さつまいもヨーグルトきなこその他の電子レンジで作る料理その他のシリコンスチーマーで作る料理

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1=1*menulis di udara* 電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理

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