キャベツとツナのコールスロー*ナッツ入り レシピ・作り方

キャベツとツナのコールスロー*ナッツ入り
  • 約15分
  • 100円以下
1=1*menulis di udara*
1=1*menulis di udara*
キャベツをシリコンスチーマー&電子レンジでやわらかくしたヨーグルト風味のコールスローです。ツナ水煮缶、ナッツで食感も楽しく♪

材料(1人分)

  • キャベツ 2〜3枚
  • 無塩ナッツ(アーモンドなど 大さじ3程度
  • ヨーグルト無糖 大さじ2
  • ツナ水煮缶 1個
  • バジル ひとふり
  • ホワイトペパー ひとふり

作り方

  1. 1 ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきる

    ②レンジ500wで3〜4分熱する

    ③レンジができたらお皿にうつしキッチンばさみで刻む
  2. 2 ナッツにナイフを当てて割ります
  3. 3 ナッツ、キャベツ、ツナ水煮缶、ヨーグルトを合わせ混ぜます
  4. 4 バジル、白こしょうをふりかけできあがり

きっかけ

ナッツが大好きなのでコールスローに入れてみました

おいしくなるコツ

肉料理やパンとご一緒に♪

  • レシピID:1900023174
  • 公開日:2022/01/03
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