ブロッコリーのナムル レシピ・作り方

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hottyoi
冷凍ブロッコリーを使って、さっと一品
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー
100g
★胡麻油
大さじ1
★中華だし顆粒
小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
★味の素
ひとふり
★黒胡椒
少々
★醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーは600w1分加熱。★は混ぜておき、加熱したブロッコリーと絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あと仁な緑の彩りが欲しくて

公開日：2021/03/06
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カテゴリ
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このレシピを作ったユーザ

hottyoi こんにちは（＾＾）／　 手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠） 作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～

つくったよレポート（ 3 件）

2021/06/20 10:10
美味しかったです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
くるくるタコ
2021/06/16 08:41
hottyoiさん、おはようございます(^-^)ブロッコリーのナムルとっても美味しかったです。お弁当にも入れました♡
kawacchi
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