アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーのナムルレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
100円以下

冷凍ブロッコリーを使って、さっと一品

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー: 100g

★胡麻油: 大さじ1

★中華だし顆粒: 小さじ1/2

★塩: ひとつまみ

★味の素: ひとふり

★黒胡椒: 少々

★醤油: 小さじ1/2

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

冷凍ブロッコリーは600w1分加熱。★は混ぜておき、加熱したブロッコリーと絡める。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あと仁な緑の彩りが欲しくて

公開日：2021/03/06

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ブロッコリーその他のナムル

このレシピを作ったユーザ

hottyoi こんにちは（＾＾）／　手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～

つくったよレポート（ 3 件）

2021/06/20 10:10

美味しかったです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

くるくるタコ

2021/06/16 08:41

hottyoiさん、おはようございます(^-^)ブロッコリーのナムルとっても美味しかったです。お弁当にも入れました♡

つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

冬野菜

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

エビとブロッコリーのガーリック炒め。

簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮

10分！豚こまブロッコリーのオイスタ炒め

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め

ブロッコリーと玉ねぎの中華スープ

【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め

ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のナムル
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ブロッコリー」が主役の献立

おつまみで食べたい！「ブロッコリー」が主役の献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする