オートミール入り♪サムゲタン風スープ レシピ・作り方

オートミール入り♪サムゲタン風スープ
  • 5分以内
  • 300円前後
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
家にある材料で、お手軽韓国風味付けです♪美味しくカロリーダウンで腹持ちのよいダイエットスープです!

材料(1人分)

  • ♪オートミール 大さじ2
  • ♪ぬるま湯 大さじ5
  • 焼き鳥缶 1/2くらい
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★塩 1振り
  • ☆白ごま 1つまみ
  • ☆刻みのり 1つまみ

作り方

  1. 1 ♪を10分くらい耐熱の器に入れ、つけておく。焼き鳥缶の焼き鳥を手で割きながら入れ、★も加える。
  2. 2 1にふんわりラップをして、レンジで1分加熱する。
  3. 3 2の加熱が終わったら軽く混ぜ合わせ、☆をトッピングして出来上がり。

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おいしくなるコツ

ごま油、塩、鶏肉でサムゲタン風な味になりました!

  • レシピID:1900020356
  • 公開日:2021/01/27
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カテゴリ
オートミール鶏もも肉
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