チョコ風味のきな粉入りオートミールクッキー レシピ・作り方
材料(約20枚人分)
- オートミール
- 大さじ6
- ココアパウダー(加糖)
- 大さじ6
- おからパウダー
- 大さじ3
- 白ごま
- 大さじ2
- きな粉
- 大さじ2
- 豆乳
- 大さじ5
- 米油
- 大さじ3
- はちみつ
- 大さじ2〜3
作り方
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- 1
- 材料全てを丈夫なポリ袋に入れ、揉み込むように全体を馴染ませながら混ぜ合わせる。
棒状にまとめ、袋のまま冷凍庫へ15分入れる。
-
- 2
- オーブンシートを敷いた天板に1を8ミリに切り揃え、並べる。
190度に余熱したオーブンで18分焼く。
-
- 3
- カリカリにしっかり焼いたほうが美味しいです。
焼き上がったら粗熱が取れるまで冷まして、出来上がり!
おいしくなるコツ
生地の固さは、豆乳、米油で調整してください
きっかけ
ダイエット時のおやつです
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