サラダランチ♪たっぷりお豆とゴマ醤油ドレッシング レシピ・作り方

サラダランチ♪たっぷりお豆とゴマ醤油ドレッシング
  • 約10分
  • 300円前後
youyouシェフ
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お豆は缶詰や調理済みの市販品を使っています。10種ミックス(豆と穀物)を使いましたが、お好みでひよこ豆や大豆等をご利用下さい。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスは洗って食べやすい大きさにちぎります。
  2. 2 ラディッシュは4等分に切ります
  3. 3 ハムを細切りにします。
  4. 4 お皿にサニーレタス、ラディッシュ、サラダビーンズを盛り付けします。(10種ミックス(豆と穀物)を使ってます)
  5. 5 フライパンにごま油を入れハムを軽く焼きお醤油を加えたら、4.に回しかけて出来上がりです。

きっかけ

ボリュームがあってヘルシーなサラダが食べたくて。

おいしくなるコツ

サラダビーンズはお好みのものをお使い下さい。ひよこ豆も美味しいです。

  • レシピID:1900017610
  • 公開日:2020/04/29
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カテゴリ
和風のサラダ食物繊維の多い食品の料理300円前後の節約料理ごま油和風ドレッシング
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