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ミートボールの野菜炒め レシピ・作り方

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ティガーくん
時短レシピです^_^
簡単ですぐに作れます!

材料(3人分)

ミートボール
2袋
キャベツ
1/4
にんじん
1/2
ブロッコリー
4個くらい
たまねぎ
1/2
サラダ油
適量
塩胡椒
少々
ミートボールのタレ
2袋分
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作り方

  1. 1
    キャベツ→一口サイズに
    にんじん→薄くカット
    たまねぎ→薄くカット
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を入れ
    野菜を炒めます。
    油が全体にまわったら塩胡椒少々を入れ
    フライパンして蒸し焼きに
  3. 3
    ある程度柔らかくなれば
    ミートボールとタレも一緒に入れて火を通して完成。

おいしくなるコツ

ミートボールの味にもよりますが甘めのになります^_^ お子様にピッタリ!! 野菜は蒸し焼きにして柔らかくするといいですね!

きっかけ

賞味期限が近いミートボールがあったので お野菜を入れてミートボールの野菜炒めを作ってみました^_^

公開日:2019/02/12

関連情報

カテゴリ
キャベツミートボール・肉団子肉野菜炒めにんじんブロッコリー

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