チーズと豆の入り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱用の紙ボウルに
卵を割り入れ、溶きほぐします。 - 2 1に★を加え混ぜます
-
3
2に軽くふたをし、
レンジで30秒加熱する→かき混ぜるの作業を
2回繰り返します。 - 4 3にレッドキドニービーンズを加え混ぜたら完成です。
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