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レンジでピーマンとしめじの卵丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ココアケア
レンジでお手軽&栄養満点の卵丼レシピ
2192
材料(2人分)
ご飯
お茶碗2杯
卵
2個
★水、すき焼きのタレ
各大匙2
★マヨネーズ
小匙1
ピーマン
1個
しめじ
1/2株
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作り方
1
ピーマンは縦半分に
切り種を取り除きます。そのあとせん切りにします。
2
しめじは軸を切り落としほぐします。
3
グラタン皿にクッキングシートを敷き、1と
卵と★を入れ、かき混ぜます。
4
3に軽くふたをし、
レンジで1分加熱します。
5
4に2を加えかき混ぜふたをし、レンジで1分加熱します。
そのあとかき混ぜます
6
丼にご飯を盛り、5をかけたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養満点の卵丼のレシピを考えてみました
公開日:2018/07/14
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