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高菜
レシピ詳細
ごま油の高菜炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
KATSURA-K
ごま油で炒めると風味がいい。
材料(5人分)
高菜づけ
200g
ごま油
大2
かつお節
3g入り2袋
醤油
大1
すりごま
大1.5杯
作り方
1
高菜は葉と茎と分けてる。葉を広げて5㎝幅に切って、3ミリ幅に切る。茎は半分に切って3ミリ幅に切る。高菜は少し絞っておく。
2
フライパンを熱し、ごま油を入れて、高菜を入れてしっかり7・8分ぐらい炒める。
3
2にかつお節を入れて炒め醤油を入れてまた炒め、最後にすりごまを入れて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しい高菜炒めを作りたかったから。
公開日:2016/06/28
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関連情報
カテゴリ
高菜
かつお節(鰹節)
関連キーワード
高菜
ごま油
かつお節
すりごま
料理名
ごま油の高菜炒め
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