玉ねぎを全部ミキサーにかけるとやわらかすぎるで注意してください。 分量は参考にしていただき、増減しても大丈夫。ただ切干大根とひじきは独特なので増やすときは気を付けてください。
子供の背を伸ばしたいと考え、必要栄養素の 「タンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛」 をたっぷり含んだ、ひじき・高野豆腐・切干大根を ハンバーグでおいしく健康的に補おうと思って。
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