鶏ささみのバンバンジー風サラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみはゆでて水にさらし、食べやすい大きさに割いて水気をよく切る。

2. 2

   アボガドは粗くつぶし、カッテージチーズとマヨネーズで和える。

3. 3

   味噌、豆乳、シュガーカットを良く混ぜたものをレンジで２０秒ほど過熱し味噌を溶かしたらごまを混ぜる。

4. 4

   千切りにしたレタスを器に盛り付け、２を上にのせる。

5. 5

   １に３の半量を絡めて４の上に盛り付ける。３の残り半量を器に盛り付けた材料にかける。千切りしたきゅうりとトマトを飾り出来上がり☆