男の自炊料理。鶏肉とじゃがいも、玉ねぎ、人参の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎを一口大に切る。鍋に水を入れて沸騰させる。
- 2 沸騰したら火を弱火にして、じゃがいもとにんじんを入れて7分ほどにこむ。
- 3 次に鶏肉と、玉ねぎを入れて5分煮込む。最後に醤油、さけ、みりん、豆板醤を入れてよくかき混ぜて5分にこめば完成。
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