ほうれん草とトマトとツナのサラダ レシピ・作り方

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++めい++
サラダほうれん草じゃなくても立派なサラダになりますよ☆
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1袋
トマト
1/2個
ツナ缶
1/2缶
ポン酢
適量
ごま
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっと茹でて食べやすい大きさに切る。トマトも食べやすい大きさに切る。ツナ缶は油を半分くらい切る。
  2. 2
    １とポン酢、ごまと和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お酢が苦手な方はポン酢の代わりに醤油でも。

きっかけ

いつもはおひたしにするほうれん草を彩りあざやかなサラダに☆

公開日：2011/03/25
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草とトマトとツナのサラダ

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/01/24 17:52
とっても美味しかったです♪
aidontamu
承認遅くなって申し訳ございません。 作って下さってありがとうございました！

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