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圧力鍋で!カロリーオフ!鶏手羽先のから揚げ☆ レシピ・作り方

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ちゃっく8644
チキンスープ(レシピNO.1900001993)をつくった時にいっしょにどうぞ。
圧力鍋で加熱してあるので、骨離れはばっちりです!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

手羽先(スープを取ったあとの)
12本
☆しょうゆ
大さじ1
☆日本酒
大さじ1
☆ごま油
小さじ2
☆にんにく(すりおろし)
3cm
片栗粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ☆をタッパーにまぜておく。
  2. 2
    1の中に圧力鍋で加熱した後の手羽先をいれ、味をつけておく。
  3. 3
    2に片栗粉をまぶす。
    クッキングシートをひいたオーブン皿に並べ、250度にあたためたオーブンで10分~15分焼く。
    火が通っているので周りがカリッとなればOKです!

きっかけ

チキンスープ(レシピID1900001993)でだしをとった手羽先で! 捨てることなしレシピです

公開日:2011/03/03

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉手羽先手羽先の唐揚げ
関連キーワード
カロリーオフ 手羽先 から揚げ 揚げない
料理名
手羽先のから揚げ

このレシピを作ったユーザ

ちゃっく8644 時間がないときでも大丈夫な簡単で美味しいレシピ♪ 子供たちも大好きです。

つくったよレポート( 1 件)

2012/03/20 21:41
カリカリ!私は焼きすぎちゃったかも・・・でも美味しかった!また作ってみます☆ごちそうさまでした☆
ケーテン5i
いえいえ☆美味しそうですよ♪ 作ってくれてありがとう~

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